Proteja sua ereção: alimentos que podem causar disfunção erétil

Proteja sua ereção: alimentos que podem causar disfunção erétil

Proteja sua ereção mudando sua dieta A disfunção erétil (DE), também conhecida como impotência, é definida como a incapacidade persistente de atingir e manter uma ereção suficiente para um desempenho sexual satisfatório. O Sr. Baghdadi (Obstetra Consultor, Ginecologista e Especialista em Infertilidade no BMI The Priory Hospital ) explica o impacto da alimentação e da dieta na disfunção erétil.
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Por que a disfunção erétil acontece?

A disfunção erétil é uma condição muito comum. Estima-se que 50% de todos os homens com idades entre 40 e 70 anos o tenham em diferentes gravidades. As causas podem ser físicas e psicológicas. O primeiro é causado pelo estreitamento dos vasos sanguíneos que levam ao pênis e é mais comumente ligado à pressão alta, colesterol alto, diabetes, problemas hormonais e lesões ou cirurgia. Causas psicológicas podem incluir doenças mentais, como ansiedade e depressão. Problemas de relacionamento também podem afetar a disfunção erétil.
Sua dieta pode afetar a disfunção erétil?
Certas escolhas alimentares podem certamente aumentar o risco de os homens terem disfunção erétil.

Certas escolhas alimentares podem certamente aumentar o risco de os homens terem disfunção erétil. Como a disfunção erétil é um problema relacionado ao fluxo sanguíneo, seus vasos sangüíneos precisam estar em boa saúde, portanto, ao ingerir alimentos saudáveis, reduz o risco de problemas vasculares comuns causados ​​por níveis elevados de colesterol, açúcar elevado no sangue, altos níveis de triglicérides e obesidade.

Hábitos de vida saudáveis, como aqueles recomendados para prevenir doenças cardíacas, são úteis para prevenir a disfunção erétil. Comer a quantidade recomendada de frutas, legumes e produtos de grãos integrais são todos os alimentos que podem fornecer um risco reduzido de disfunção erétil. Tente limitar a ingestão de carne vermelha, laticínios integrais, alimentos açucarados ou bebidas e alimentos com gorduras excessivamente insalubres. Uma dieta mediterrânea, em particular, tem sido associada a uma menor prevalência de disfunção erétil. Garantir que você está fazendo exercícios regularmente também pode ajudar a evitar isso.

Consumo excessivo de álcool também pode aumentar o risco de um homem de ter disfunção erétil e pode piorar. Se você bebe regularmente e está com disfunção erétil, deve tentar reduzir sua ingestão ou desistir para ver se isso ajuda.

Depois de mudar sua dieta, quanto tempo leva para ver uma mudança?

Ver uma mudança depois de alterar sua dieta é inteiramente baseado no indivíduo. A gravidade da disfunção erétil antes de mudar sua dieta e outros problemas de saúde importantes afetará isso. Se você não vê uma mudança, talvez considere outros fatores de estilo de vida que também podem estar afetando, como fumar, consumo excessivo de álcool ou uso de drogas. Marque uma consulta com seu médico para discutir outros métodos.

Leia também: Remédio para impotência

É importante notar que a disfunção erétil pode ser um sinal de uma condição subjacente ou problema de saúde. Se você continuar a ter disfunção erétil depois de ter feito alterações em sua dieta, não prejudicaria marcar uma consulta com seu médico ou receber uma avaliação gratuita de DE do LloydsPharmacy Online Doctor . Nossos médicos poderão investigar o que está causando sua disfunção erétil e oferecer o melhor tratamento disponível para você.

Para saber mais sobre o BMI Healthcare, leia as 10 dicas para evitar a impotência masculina ou, alternativamente, você pode fazer uma consulta on-line e um membro da equipe do BMI Healthcare entrará em contato.

Fonte: https://www.valpopular.com/remedio-para-impotencia/

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